桂圓好處

2021年6月10日 — 桂圓能安心養神，益心脾，補氣血，對於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀皆具有良好調理作用，也可以增強記憶，此外，生活中過度勞心 ...

2021年12月2日 — 桂圓乾有益氣補血、安神定志等作用，但血糖高患者要注意，桂圓乾含有比較多的糖分，雖然是果糖吸收比較緩慢，但建議服用桂圓乾要適量，每天進食桂圓最好 ...

2021年9月1日 — 營養師簡若庭表示，龍眼又稱為桂圓、福圓、圓眼，盛產在5月至8月階段，龍眼富含鐵、鉀、鋅，可以預防缺鐵性貧血、調控血壓、也能提升免疫力。且從中醫的 ...

怕冷的婦女吃龍眼乾、喝桂圓茶，保證可讓妳暖到心裡，若有氣血不足現象，也很適合吃；而婦女常因為貧血而面容憔悴，這時候吃點龍眼乾最棒了，它可以促進皮膚血液循環，同時 ...

宜桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症，治療病後體弱或腦力衰退 ...

2023年8月4日 — 龍眼營養與功效？ · 補血與產後調理：吃龍眼能活血安神，婦女產後身體虛弱，或者是貧血、心悸、神經衰弱、失眠等症狀時，適度食用能對身體有幫助。 · 促進心 ...

2018年12月28日 — 中醫認為，桂圓味甘、性溫，歸心、脾經，常用於養血安神，改善貧血、失眠。《紅樓夢》中賈寶玉曾經受到驚嚇，失了神，喝完桂圓湯後才慢慢恢復。 早在南宋 ...

2015年9月4日 — 桂圓補氣血更勝人參！5食療養腎安神，調治風濕痛 · ○貧血、頭暈目眩者適宜食用 · ○健忘、心律不整者可食用 · ○可改善失眠、神經衰弱 · ○對產後調養、大小 ...

2023年1月4日 — 龍眼功效3大好處：維生素C含量勝過奇異果 滋補調養子宮 · 滋補身體、養血安神睿鳴堂中醫師賴睿昕表示，桂圓性溫味甘，有補益心脾、養血安神等多種功效，還 ...