有什么可以保持每天好心情的方法？

偶尔放松，通宵看球，和妹子开黑，吃零食看剧，躺床上看一天小说什么的。...正视自己在情绪方面的问题，特别是能清醒意识到自己处于何种情绪中，是第一步。...但当你每次产生较为激烈的情绪波动，都能合理地去解构的时候，你就很难再被...就有写日记的习惯，小时候...

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Android 手機、平板 – 第 12 頁

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