黑豆的健康療法
2019年11月5日—黑豆一定要熟吃,因為在生的黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分,生吃會影響蛋白質的消化吸收,引起腹瀉。烹製熟透後抗胰蛋白酶就會被破壞。黑豆炒熟性極熱, ...,2020年10月19日—黑豆能治腎病,利水下氣,活血、解毒,當人們想到黑豆,不外乎利水消腫。...
黑豆的健康療效
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黑豆營養價值高,藥用效果強,熱量為榖類及蔬菜類之冠,且不含膽固醇。對於烏髮、補腎、禦寒強身、防老抗衰、治腰膝疼痛有效能。並能有效減少膽固醇、降血壓、改善糖尿病等 ...
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