【黑豆漿功效懶人包】3大全年齡好處，分享給不只乳糖不耐的 ...

2016年8月13日 — 1.黑豆漿可助美容：黑豆富含花青素以及維生素E，常食黑豆，能讓血管更順暢、滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，及肝臟方面的疾病有好處。 · 2.

陳嫚羚指出，白豆漿是以黃豆為原料，而黑豆漿的原料則是青仁黑豆，兩種豆類皆能提供優質蛋白質、水溶性膳食纖維、大豆異黃酮、卵磷脂，及大部分的基本營養素，包含醣類、 ...

2023年3月21日 — 黑豆漿中所含的大豆異黃酮、花青素、維生素A 以及維生素E 具有優秀的抗氧化能力，能夠延緩身體機能老化與養顏美容的效果。

2019年6月27日 — 黑豆當中含有充足的纖維素類物質，當其榨製成為豆漿之後或多或少還會存在，膳食纖維的攝入可以促進腸道代謝，可以促進排便，可以讓您的排便過程更加順利， ...

2023年10月24日 — 黑豆含有豐富的抗氧化物質，如花青素和多酚等。這些抗氧化劑能夠抵禦自由基的傷害，減少肌肉疲勞和損傷。喝黑豆漿可以幫助肌肉恢復更快，提供持久的運動 ...

2020年3月31日 — 黑豆的膳食纖維含量較高，能幫助腸胃蠕動，維持腸胃道機能，使排便順暢，預防便秘。 2、抗氧化、抗衰老。 黑豆含有豐富的維生素，尤其是維生素E、維生素B ...

2020年6月1日 — 黑豆漿的好處：美容養顔又降壓 · 黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的 ...

2023年10月24日 — 每瓶提供15.2g優質植物性蛋白質，是肌肉合成的蛋白質來源之一，有助於組織修復。 · 整瓶使用100%青仁黑豆，成分天然，喝起來香濃順口。 · 無加糖配方，減少 ...

豆漿及黑豆漿適合乳糖不耐者，會提升抗氧化力，有膳食纖維助消化，甚至能幫助降低血脂、得到心血管疾病的機率。 豆漿及黑豆漿蛋白質含量都很豐富，比起牛奶（動物性乳品） ...