黑豆漿的好處
2016年8月13日—1.黑豆漿可助美容:黑豆富含花青素以及維生素E,常食黑豆,能讓血管更順暢、滋潤皮膚,延緩衰老,特別是對高血壓,心臟病,及肝臟方面的疾病有好處。·2.,陳嫚羚指出,白豆漿是以黃豆為原料,而黑豆漿的原料則是青仁黑豆,兩種豆類皆能提供優質蛋白質...
為什麼「黑豆漿」對健身、愛美有幫助?
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2023年10月24日—黑豆含有豐富的抗氧化物質,如花青素和多酚等。這些抗氧化劑能夠抵禦自由基的傷害,減少肌肉疲勞和損傷。喝黑豆漿可以幫助肌肉恢復更快,提供持久的運動 ...
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