黑豆漿的好處
2016年8月13日—1.黑豆漿可助美容:黑豆富含花青素以及維生素E,常食黑豆,能讓血管更順暢、滋潤皮膚,延緩衰老,特別是對高血壓,心臟病,及肝臟方面的疾病有好處。·2.,陳嫚羚指出,白豆漿是以黃豆為原料,而黑豆漿的原料則是青仁黑豆,兩種豆類皆能提供優質蛋白質...
黑豆漿、牛奶、燕麥奶熱量比一比!想補鈣、降膽固醇就這樣選
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豆漿及黑豆漿適合乳糖不耐者,會提升抗氧化力,有膳食纖維助消化,甚至能幫助降低血脂、得到心血管疾病的機率。豆漿及黑豆漿蛋白質含量都很豐富,比起牛奶(動物性乳品) ...
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