鵪鶉燉湯食譜
2020年11月24日—食材(3-4人)1小時以上·1急凍鵪鶉解凍後洗淨,汆水備用。豬腱汆水後沖水備用。陳皮洗淨,浸軟後刮瓤。淮山、杞子、蓮子和紅棗洗淨後浸約5分鐘。·2 ...,2020年11月24日—疫情突然急速上升,大家真要小心保重身體,做好防疫工作,多喝些補益湯水,增強...
湯水|海底椰鵪鶉湯潤肺化痰止咳附影片by 蝸煮
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2021年2月24日—步驟·洗椰棗,浸乾百合。小心沖洗非洲海底椰片。·洗鵪鶉,去內臟。切薑片4片、青蔥數條。放入冷水中,直至沸騰。放鵪鶉汆水去腥味及血塊。·汆水的 ...
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