鵝蛋膽固醇

2023年1月3日 — 她提到，鴨蛋的外型比雞蛋大，脂肪含量更高，卻含有較多維生素A，至於外型更大的鵝蛋 ... 蛋的膽固醇非常高，應小心攝取。另外，很多人習慣吃稀飯時，搭配用 ...

2023年5月23日 — ... 膽固醇要比雞蛋和鴨蛋更高一些，當然鵝蛋也有它的優勢。 鵝蛋所含有的蛋白質含量和卵磷脂含量要高於雞蛋和鴨蛋，所以鵝蛋的營養價值相對來說會比較高一些 ...

2023年5月27日 — 其他的營養成分雞蛋與其它蛋相差其實並不太大，像是鵝蛋，外型看起來就比雞蛋及鴨蛋大的多，每100克鵝蛋大約有10克蛋白質、15克脂肪，按比例來看，鵝蛋的 ...

2022年3月24日 — 2、鹅蛋. 含硒和胆固醇最高的蛋类就是鹅蛋，胆固醇并不是洪水猛兽，这是身体必须的营养物质，不过不能过量食用。100克全鹅蛋中，胆固醇含量达到704毫克 ...

鵝蛋中的一些類脂成分，如磷脂的含量很豐富，磷脂有助於降低血液膽固醇，並促進維生素A、D、E等脂溶性維生素的吸收和利用；膽固醇含量也比較高，為704毫克/100克，比同等 ...

2022年11月17日 — 鵝蛋較大顆、脂肪含量相對高鵪鶉蛋維生素B2比雞蛋高 ... 而體型較大的鵝蛋，每100克大約有10克蛋白質、15克脂肪，按比例來看，鵝蛋的脂肪含量也相對比較高。

... 鵝蛋12.8g、鵪鶉蛋12.9g；至於每100公克「膽固醇」就存在一定差距，其中以鵝蛋最高、鵪鶉蛋最低；此外，維生素A～E、鈣、鐵、鋅等微量元素的差距也不大。

含硒和膽固醇最高的蛋類就是鵝蛋，膽固醇並不是洪水猛獸，這是身體必須的營養物質，不過不能過量食用。100克全鵝蛋中，膽固醇含量達到704毫克，遠遠高於雞蛋和鴨蛋，但 ...