高蛋白飲品減肥
2023年12月19日—喝高蛋白可以瘦身嗎?營養師李婉萍表示,高蛋白粉雖然可以幫助減重,不代表可以三餐喝,一般減重期建議執行2週至1個月。有乳糖不耐症者,可選擇植物性 ...,2021年9月13日—原型食物單價較高,又需要花時間及心力料理相比高蛋白飲品只需要加水,搖一搖...
一個月瘦7公斤!風靡日本「蛋白質減重法」比168還簡單
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2023年9月17日—消耗蛋白質比消耗脂肪與澱粉的熱量高出將近10倍,因此「蛋白質減肥法」就是透過人體消耗營養的熱量差達到減肥的效果。廣告-內文未完請往下捲動 ...
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