高蛋白飲品減肥
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2023年12月19日—喝高蛋白可以瘦身嗎?營養師李婉萍表示,高蛋白粉雖然可以幫助減重,不代表可以三餐喝,一般減重期建議執行2週至1個月。有乳糖不耐症者,可選擇植物性 ...,2021年9月13日—原型食物單價較高,又需要花時間及心力料理相比高蛋白飲品只需要加水,搖一搖,就可以攝取20公克質量優良的蛋白質。乳清蛋白,就是一個最方便快速、又 ...,2023年6月16日—為什麼有些人會說吃高蛋白棒會變胖而有些人又會鼓勵你補充高蛋白?高...
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不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題
每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...