飲料喝太多

2023年3月15日 — 洪永祥醫師說明，綜合國內外研究，學者大多建議一週最多不要喝超過3杯飲料，一旦超過就有傷腎風險；如果一週喝飲料超過7次則屬於超危險劑量，最快可能8年 ...

2021年6月9日 — 雖然大部分人都認為皮下脂肪是最多的，但其實含糖飲料會讓體內的三酸甘油脂變多，而三酸甘油脂又特別喜歡堆積在內臟跟血管中，所以看起來不胖，其實體脂肪 ...

大量喝飲料會減少飲食攝入，導致營養缺乏，如果孩子還小，可能會導致發育遲緩或發育異常，此外過多的碳酸會導致骨骼異常，加劇胃酸分泌，並導致胃黏膜損傷。 （3）傷害胰島 ...

2022年9月22日 — 一、肥胖症. 一般的含糖飲料在體內代謝時，會消耗大量水份。 · 二、糖尿病. 長期過量喝含糖飲料，會增加身體的糖負荷，引起血糖和胰島素快速增加，長期下來 ...

2023年5月3日 — 一、體重上升、肥胖：肥胖者血壓、血糖、血脂肪都會上升，間接影響到腎功能。 · 二、糖尿病：糖尿病為台灣洗腎排名第一名的原因就是含糖飲料，大約佔45%。

2023年4月5日 — 天氣越來越熱，人們總喜歡喝下一杯清涼的飲品，不過醫師卻警告，「高糖飲食降低男性生殖功能」，糖分攝取過多，不但會導致肥胖或代謝症候群，長期更 ...

2022年7月16日 — 已經有很多研究發現，無糖碳酸飲料和含糖碳酸飲料一樣，會顯著增加糖尿病等代謝綜合征的風險。 究其原因，一是人工甜味劑會增進食欲和對甜食的渴望，讓你 ...

盧國城指出，而台灣青少年飲食習慣不良，許多孩子更是將含糖飲料當水喝，不僅會導致肥胖、血中尿酸值大幅提高，甚至引發糖尿病等，進而衍伸慢性腎臟病，令人擔憂未來腎病恐 ...

該研究對4.3萬名男性及8.4萬名女性，進行30年的飲料調查，結果發現過量喝含糖飲料會增加身體的糖負荷，引起血糖和胰島素快速增加，長期下來可能導致葡萄糖耐受不良、胰島素 ...