飯後吃甜食
2018年4月13日—不過,Rabinowitz教授意外發現:在喂食后2小時內,小腸代謝果糖的能力相比於空腹顯著增強。“相比於空腹狀態,喂食后小腸代謝果糖的能力幾乎增加了一倍。,2021年5月23日—...餐後吃比較好,基本上糖分是一樣,會影響到的可能就那一餐的血糖會飆比較高。...
飯後冰淇淋不怕胖!營養師激推:3時間吃甜食「自帶燃脂」
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2022年3月10日—3.餐後。餐後來份甜點再幸福不過,且還有意想不到的好處,程涵宇指出,正餐所吃進的蛋白質和膳食纖維能減緩胃的排空速度,延緩飢餓感,加上能降低食慾的 ...
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