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飯後吃甜食
2018年4月13日—不過,Rabinowitz教授意外發現:在喂食后2小時內,小腸代謝果糖的能力相比於空腹顯著增強。“相比於空腹狀態,喂食后小腸代謝果糖的能力幾乎增加了一倍。,2021年5月23日—...餐後吃比較好,基本上糖分是一樣,會影響到的可能就那一餐的血糖會飆比較高。...
挑對時間吃甜食不傷身!專家建議「飯後吃甜點」:延緩血糖飆升
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2023年11月9日—選擇用餐後攝取糖分的主因是不要讓血糖上下波動。空腹時喝果昔會導致大約2.8mmol/L的血糖峰值;飯後吃的話,它引起的整體血糖濃度變化較低。圖/高寶書 ...
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