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食物顏色
2019年1月24日—一、青色(木)(肝、膽囊和肌肉).多吃青色食物對肝臟有利,它具有舒肝強肝的功能,是人體的「排毒劑」,像是菠菜、綠豆、奇異果等等都是很棒的選擇·二 ...,我們的食物、蔬菜或水果,都有各種不同的顏色,營養專家們發現,不同的食物顏色常常含有各自...
8成人這種顏色蔬果吃太少不同顏色蔬果營養成分及 ...
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2023年4月24日—植化素是重要的營養素·哪種顏色的蔬果最營養?·跟著彩虹飲食法吃進營養素·紅色食物/減重抗發炎,調節免疫系統·橙色食物/生育健康,調節內分泌·黃色 ...
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