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食物顏色
2019年1月24日—一、青色(木)(肝、膽囊和肌肉).多吃青色食物對肝臟有利,它具有舒肝強肝的功能,是人體的「排毒劑」,像是菠菜、綠豆、奇異果等等都是很棒的選擇·二 ...,我們的食物、蔬菜或水果,都有各種不同的顏色,營養專家們發現,不同的食物顏色常常含有各自...
《健康魔法學校專欄》健康護身魔法Ⅺ「食物顏色要多種
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我們的食物、蔬菜或水果,都有各種不同的顏色,營養專家們發現,不同的食物顏色常常含有各自不同且特別的營養成分。...蔬菜水果也含有很多的鈣、鉀、磷、鐵等礦物質,參與 ...
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