飛輪運動課程
...運動強度的韓式飛輪課程。一般傳統飛輪課程是針對下半身肌群訓練,韓式飛輪主打全身性運動,除了雙腳踩踏飛輪外,更搭配豐富的舞蹈動作,為飛輪增添樂趣與挑戰。首次 ...,在飛輪有氧類別的系列中,StagesFlight課程裡將利用互動式多媒體系統,幫助室內訓練可以設...
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有氧運動燃燒脂肪提升心肺功能加強下半身肌力○大腿:股四頭肌、股二頭肌○小腿:腓長肌、比目魚肌○臀部:臀肌對膝蓋衝擊低.收費標準.最大容納人數20人。
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