飛輪運動課程
...運動強度的韓式飛輪課程。一般傳統飛輪課程是針對下半身肌群訓練,韓式飛輪主打全身性運動,除了雙腳踩踏飛輪外,更搭配豐富的舞蹈動作,為飛輪增添樂趣與挑戰。首次 ...,在飛輪有氧類別的系列中,StagesFlight課程裡將利用互動式多媒體系統,幫助室內訓練可以設...
多種飛輪
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在心跳率區間65-80%,以平緩的心跳率達成燃燒的效果,是一堂針對運動燃燒區間更為廣泛的課程設計,可以融合燃脂飛輪與肌力雕塑的元素,讓上課過程中,參雜更多地形變化與口 ...
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