預防近視
2)閉眼休息+看遠方讓睫狀肌放鬆呂俊憲醫師指出,當需要長時間近距離用眼時,應秉持用眼一小時,必須休息5至10分鐘,可以先閉起眼睛,休息片刻,再眺望遠方,緩解眼睛的 ...,一般我們會建議家長讓小朋友經常從事戶外活動,多看山看樹,不要長時間生活在小房間內看...
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近視預防及控制的方法·看電視的距離應保持畫面對角線長度的六至八倍,且畫面高度應比眼睛低十五度。·不要太偏角度看電視,最好在三十度的範圍以內看。·看電視/電腦 ...
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