預防近視
2)閉眼休息+看遠方讓睫狀肌放鬆呂俊憲醫師指出,當需要長時間近距離用眼時,應秉持用眼一小時,必須休息5至10分鐘,可以先閉起眼睛,休息片刻,再眺望遠方,緩解眼睛的 ...,一般我們會建議家長讓小朋友經常從事戶外活動,多看山看樹,不要長時間生活在小房間內看...
近視
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在香港,近視是很常見的。在6歲的學童中,約有18%患有近視,12歲時,比率已急升約62%。此外,近視的度數會隨著年齡而增加,大約20歲才穩定下來。預防方法.
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