韓國瘦身
2023年6月21日—Zinga瘦身菜單:每週4次有氧、重訓運動...在運動方面,Zinga也堅持每週至少做4次半小時以上的有氧或重訓運動。先以有氧運動減脂,再做重訓的運動幫助增肌 ...,2023年6月1日—韓國爆紅「4周減肥法」:減脂時間安排表...>8:00起床喝溫水,補充水份的同...
花500天減肥瘦45公斤!韓國吃播主靠「瘦身四招」無痛甩肉
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2023年12月4日—花500天減肥瘦45公斤!韓國吃播主靠「瘦身四招」無痛甩肉,從XXL到S號瘦出健康還和三層肉掰掰!成功減肥45公斤的韓國吃播主秀彬,前後對比圖真的太勵志!
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