韓國瘦身
2023年6月21日—Zinga瘦身菜單:每週4次有氧、重訓運動...在運動方面,Zinga也堅持每週至少做4次半小時以上的有氧或重訓運動。先以有氧運動減脂,再做重訓的運動幫助增肌 ...,2023年6月1日—韓國爆紅「4周減肥法」:減脂時間安排表...>8:00起床喝溫水,補充水份的同...
蘋果斷食、消水腫飲食…」50位韓國女星減肥秘訣公開
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2023年12月19日—ELLE整理了韓國女星的瘦身大全,包含飲食控制到運動菜單,揭開女星拍戲前快速減重的方法,一起看看孫藝珍、Lisa、IU、李聖經...50位韓星的女星減肥 ...
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