靜止心率測量
靜止心率(Restingheartrate)指的是身體靜止不動時,心臟每分鐘所跳動的次數。一般來說,最好的測量時間是早晨剛起床,或靜坐五分鐘之後。休息時,每個人會因年紀和身體 ...,2017年1月4日—1.安靜心率測量方法.經過一夜安穩睡眠,早上起床後戴上心率偵測裝置,保持...
以安靜心率為你的健康把脈
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2018年7月30日—測量你的安靜心率(RestingHeartRate:RHR)-休息時每分鐘的心跳次數–就能知道你心臟肌肉功能的即時寫照。只要將食指和中指放在拇指下方的手腕上或 ...
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