靜息心率50

2015年11月3日 — 當某天早上你量到的安靜心跳，對比之前的平均值，如果每分鐘上升了7~8 bpm或更多，極有可能代表你的身體是處在疲勞狀態；背後的原理是，當我們過度 ...

2021年12月17日 — ... 50次/分鐘左右）。 但最近一項研究顯示，靜息心率為每分鐘75次或更高，使年輕人死亡的風險增加一倍。較低的靜息心率表示更好的健康和更有效的心臟功能。

2023年6月30日 — 根據美國心臟協會的建議，建議民眾在運動時目標達到最大心率的50-85%。 ... 儘管提高跑步運動時的心率，以及降低靜息心率視鍛鍊的潛在目標，但過高的 ...

想詢問我運動時的狀況，慢跑時心率維持180可長達30分鐘以上(五分速)，平靜坐著靜息心率約60-70，睡眠時安靜心率50-60，從事慢跑運動時身體不會不適，心臟也不會不舒服 ...

2020年11月20日 — 從醫學來講，人體正常心率每分鐘是60-90次。運動員或長期有氧運動的人靜息心率50-60是正常的。

2019年4月13日 — 正常，跑步6年，一般情况下，静止心率在45-50之间。熬夜、喝酒等情况会影响静止心率，平时注意观察变化。

2019年5月8日 — 上面为大家介绍了到底长期跑步的人静息心率只有50到60是不是正常的，其实对于我们来说如果是长期锻炼的人是没有问题的，如果没有身体的不适，是不需要担心 ...

静息心率50到60属于正常范围，需要注意以下几点：1.血氧仪测量血压波动较大，但与血压计测量结果相差不大，无需过于担心。2.建议复查24小时动态心电图，如结果正常，则可以 ...

2023年12月23日 — 成年人在安靜的狀態下，心率的正常範圍是每分鐘60-100次。如果低於這個數值，則屬於心跳過慢的情況。而患者的心率在50~60次/分鐘左右，處於正常範圍 ...