,2021年7月21日—最簡單方法就是遵循「20-20-20」守則,也就是在看螢幕20分鐘後、休息20秒、往20呎遠方眺望,讓眼睛的睫狀肌放鬆,若真的必須工作2小時以上,則需暫停15 ...,2019年6月3日—...電腦過久讓眼睛病變風險提高,因此建議民眾看手機、電腦螢幕時,距離一定...
注意!長時間使用電腦螢幕恐造成眼睛疲勞! 六招教你遠離乾澀 ...
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2022年1月13日—眼睛疲勞可能會讓人覺得不適,眼睛經過休息或採取其他措施,不適感就會消失,如果經過短暫休息眼睛沒有得到舒緩,表示眼睛可能有潛在問題,如眼部肌肉 ...
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