降低近視度數的方法
2)閉眼休息+看遠方讓睫狀肌放鬆呂俊憲醫師指出,當需要長時間近距離用眼時,應秉持用眼一小時,必須休息5至10分鐘,可以先閉起眼睛,休息片刻,再眺望遠方,緩解眼睛的 ...,2022年6月10日—目前醫學上並無有效減少近視度數的方法,而且服用葉黃素素(lutein)、玉...
免開刀!醫學博士保證:視力靠訓練就能回復!
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2012年12月17日—現在提供給大家三個眼球訓練,讓大家都能練就不怕電腦的火眼金睛,以下方法用來做為日常的眼睛體操,也能發揮極佳的視力保健功效。訓練一、在□裡面寫字
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