超商豆漿減肥法
2008年7月20日—宅男研究生靠超商豆漿減肥法6週甩油12公斤·1.所有減肥藥,請把錢省下來,買健康的食材或是運動用品都好.·2.加糖飲料,能不喝就不喝,買茶請改無糖.,2010年5月13日—不過市面上豆漿到處都是,黃鴨子卻深愛統一高纖無糖豆漿,因為高蛋白的豆漿搭上高纖&無糖...
最新「便利商店增肌減脂」完整攻略!營養師公開7
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2023年12月19日—比起傳統計算一日熱量,控制卡路里攝取的減肥法,營養師夏子雯表示在選擇外食關鍵在於「蛋白質」與「碳水化合物」(澱粉)的攝取量。另外容易水腫的人也要 ...
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