超商豆漿減肥法
2008年7月20日—宅男研究生靠超商豆漿減肥法6週甩油12公斤·1.所有減肥藥,請把錢省下來,買健康的食材或是運動用品都好.·2.加糖飲料,能不喝就不喝,買茶請改無糖.,2010年5月13日—不過市面上豆漿到處都是,黃鴨子卻深愛統一高纖無糖豆漿,因為高蛋白的豆漿搭上高纖&無糖...
一週減下2.4公斤!營養師分享七日【超商減醣三餐】完整攻略。
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2020年7月7日—這次挑戰的實際菜單並非最正確的吃法,屬於「佛系」減醣,將三餐中澱粉減少1∼2餐,讓澱粉熱量低於總熱量55%!大家學好原則,就能設計專屬菜單,直接替換 ...
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