貧血吃什麼維他命
下面就一起來看看貧血有哪些種類,以及飲食怎麼吃最營養!...巨球性貧血:又稱為惡性貧血,是缺乏維生素B9(葉酸)、維生素B12導致。...透過天然食物攝取維他命C是最好 ...,2023年3月8日—...貧血的高危險群,可以透過飲食補鐵,搭配維生素C更好吸收。而不只缺鐵,缺...
貧血吃什麼?5分鐘認識貧血,一定要知道的飲食小知識 ...
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缺鐵或是缺乏維生素B6都可能造成小球性貧血,尤其缺乏維生素B6會造成血紅素生成異常而貧血。維生素B6良好來源大多都是動物性食品,魚、肉、蛋及內臟類食物,植物性食品以全 ...
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