貧血吃什麼糖果
2022年3月10日—蔬菜類:可吃菠菜、紅莧菜、木耳等,需維生素C來幫助吸收鐵質。○蛋類和豆類:可吃雞蛋、黃豆、紅豆、豆腐。○水果類:奇異果、香蕉、火龍果當中 ...,2019年9月24日—體內缺乏鐵質的人,通常同時缺乏其他維生素或礦物質。那是因為他們的日常飲食多以糖質...
健康網》頭暈不一定是低血糖這6類食物改善「缺鐵性貧血」
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