貝果精緻澱粉
一般在市面上見到的貝果,都是用大量的澱粉製造出來的,再加上人們經常會在貝果上添加一些高熱量的食物,這也導致了大家對於貝果的印象變成了高熱量且低營養價值的麵包。,2022年12月28日—她表示,貝果雖然外表不油膩,但也是精緻澱粉加上油脂製成,加上紮實,熱量不...
不健康麵包第一名!貝果熱量「比白飯高」 營養師曝2原因
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2020年11月17日—營養師劉怡里:「貝果本身在製作過程裡面,如果是正常的貝果的話,因為他是麵粉做的,所以是精緻澱粉,相對來講它的GI值也比較高。...貝果,等於吃一碗 ...
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