補血補氣食譜

2022年3月8日 — 功效：百合養陰潤顏，紅豆補血養心，經期或平日都可以喝，因為紅紅棗性質平和，特別對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。 · 材料：百合，紅棗 ...

做法：首先，將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；然後，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。 功效：當歸具有補血之功效。黃耆具有補 ...

補氣料理怎麼做？愛料理精選65篇簡易食譜做法與步驟，有最新的「養顏補氣血」烏雞湯、營養補氣鱸魚湯、奧莉廚房-養生補氣茶飲-紅景天刺五加、蘿蔔排骨湯-補氣養血、潤 ...

補氣湯料理怎麼做？愛料理精選21篇簡易食譜做法與步驟，有最新的營養補氣鱸魚湯、蘿蔔排骨湯-補氣養血、潤肺止咳、湯水篇｜四君子湯補氣補脾胃虛影片、【老菜脯龍眼鴨 ...

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接下來為大家介紹六款補氣血的湯食譜，想要補氣血的女性們，不妨自己動手製作一番。 一、紅棗木耳湯. 材料：紅棗30枚，黑木耳25克。 做法：. 1、先將黑木耳揀雜，用冷水 ...

2024年1月15日 — 當歸可活血，黃芪可補氣，此湯能補氣補血，增進紅血球生成，提升人體免疫力及抗衰老。 做法： 以兩錢當歸及一両黃芪的「一比五」分量，以兩碗水用文火煲 ...