補血氣茶

2023年2月9日 — 【材料】紅棗5粒、白背黑木耳1兩、薑2片。 【功效】天氣冷又乾燥，容易產生便祕。黑木耳有通便的作用，若想排淨經血，則可以益母草代替。

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2019年9月11日 — 醫生診斷方女屬於脾腎陽虛體質，飲食不當會出現腹瀉，脾胃虛弱又腎陽不足的患者要慎食紅棗、黃耆、枸杞這些藥材，方女長期進補這些東西，不但沒補到氣血， ...

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中醫茶飲多見以人參、黃耆作為補氣藥材，而甘草有益氣清熱之效，亦可搭配枸杞幫助養顏明目。 只要將藥材洗淨以小火燉煮，或採用熱水沖泡，就能幫助疲勞的上班族補充元氣， ...

2021年1月15日 — 冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。

2023年11月24日 — 什麼是氣虛？氣虛有哪些症狀？常見氣虛族群有哪些？改善氣虛，推薦3 款漢方補氣茶：人蔘靈芝補氣茶、黃耆紅棗養顏茶、何首烏氣血雙補茶。

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