補血食譜

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【養生補血 】料理大全- (592) 篇家常食譜與做法 · 自家製~ 養生補血紅棗桂圓露 · 自家製~ 養生補血紅棗杞子露 · [鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳 · 紫米粥（養生甜粥 ...

最齊全的家常補血料理食譜！查看補血青菜、養生補血、當歸補血湯、補血甜湯、補血燉湯.

2022年12月19日 — 材料. 橄欖油15g、麻油15g、薑末10g、豬肝丁100g、豆乾丁20g、熟紅豆30g、熟五穀飯200g、紅莧菜或紅鳳菜50g、散蛋液2顆、蔥花適量、熟芝麻適量。 看更多： ...

補血料理怎麼做？愛料理精選47篇簡易食譜做法與步驟，有最新的HP補血大補丸葡萄黑米糕（電子鍋版）、76黑糖地瓜紅豆湯|補血高補足感|45分、天冷喝碗養生湯｜補血養氣 ...

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2021年3月1日 — △家常菜 · 肉類豬、羊、牛、鵝四選一，補血效果都不錯，不用天天吃牛肉。 · 如果記不起來，記得是大隻的。 · 另外像是豬肝、豬血、鴨血，因為鐵質含量高， ...

2024年1月15日 — 紅棗含有豐富維他命C，有補血、養顏美容的作用，在註冊中醫建議下，可按需要飲用紅棗水補血養顏。阿膠能增加血液中的紅血球，有補血養血功效。

【說明】. 枸杞子滋陰明目、補肝腎，胡桃肉補腎養血，雞肉補氣養血、阿膠補血、桂圓肉健脾生血，. 中醫言之：「血乃神志之所依，本食膳配合桂枝之芳香，且有益精血、聰神志 ...

補血食譜一：花生紅棗粥 · 補血食譜二：奶黃香粥 · 補血食譜三：黑糯米粥 · 補血食譜四：七錦糯米粥 · 補血食譜五：胡桃枸杞粥 · 補血食譜六：木瓜紅棗蓮子蜜 · 補血食譜七：芝麻 ...