補冬
2023年11月8日—立冬該吃什麼補冬?除了常見的薑母鴨、羊肉爐還有麻油雞以外,食補還能夠吃哪些食物?又有什麼習俗跟禁忌?一起來看看吧!,2022年11月7日—建議補養宜調整為「平補」方式,適當選擇甘味食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅...
補嘴空?中醫師教你立冬養生正確進補法,3體質狀況不宜
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2023年11月7日—而民間也有「立冬補冬,補嘴空」的俚語,就是提醒民眾透過食補來補充營養恢復體力,養精蓄銳為年後做準備。可是現今已非傳統農業社會,需要依靠大量勞力, ...
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