冬令進補素食

2020年11月10日 — 冬天強腎不怕冷3招進補素食者也能做 · 一、喝當歸生薑羊肉湯，全家不怕冷 · 二、素食者吃補，煮麻油紅棗猴頭菇湯 · 三、溫熱命門穴，補腎強腎 · 補過頭怎麼辦 ...

2023年12月4日 — 天氣轉冷，又是冬令進補的好時機，不過說到冬天吃補，坊間的補品幾乎都是以肉湯做湯底，包括：薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等等，難道吃素的人來說無法在冬天 ...

2023年12月21日 — 蔬食者冬天進補該怎麼吃？中醫師建議，蔬食進補料理可參考煲湯、紅燒、燉煮等方式，搭配藥膳、食材為冬天儲備能量，另推薦四種素補湯底食譜，煲湯補血兼補 ...

四物湯：當歸、川芎、白芍、熟地黃 · 四君子湯：黨參、茯苓、白朮、甘草 · 八珍湯：當歸、川芎、白芍、熟地黃、黨參、茯苓、白朮、甘草 · 十全大補湯：肉桂、黃耆、當歸、川芎 ...

中醫師建議，蔬食進補料理可參考煲湯、紅燒、燉煮等方式，搭配藥膳、食材為冬天儲備能量，另推薦4種素補湯底食譜，煲湯補血兼補氣，一起平安度寒冬。 北市聯醫院忠孝院區 ...

提到冬令進補，多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。雖然上述料理確實美味可口，有其滋補效用，但是，對於茹素者來說，以上料理卻是碰不得。