補冬
2023年11月8日—立冬該吃什麼補冬?除了常見的薑母鴨、羊肉爐還有麻油雞以外,食補還能夠吃哪些食物?又有什麼習俗跟禁忌?一起來看看吧!,2022年11月7日—建議補養宜調整為「平補」方式,適當選擇甘味食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅...
「立冬」來了!中醫師教你正確進補,補冬不上火
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2022年11月7日—建議補養宜調整為「平補」方式,適當選擇甘味食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等;並酌量加入有升散性質,如 ...
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