蝴蝶袖原因
2020年10月22日—手臂出現蝴蝶袖,是肥胖跟老化的警訊,尤其身體老化是從背部開始,當背肌無力,會連帶影響到手臂的肌肉,而形成蝴蝶袖最大的原因,就是手臂跟肩膀的活動量 ...,2023年5月18日—除了體脂率太高之外,基因及荷爾蒙因素造成手臂局部脂肪堆積、皮膚鬆弛老...
蝴蝶袖是肌力退化!左右8次抬腿下蹲練出年輕體態
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