蝦營養
2023年1月16日—草蝦含豐富的鈣、磷、鐵等營養素,有提高腎機能、強化體質、抗氧化等功效。草蝦中含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,防止 ...,2022年8月29日—嫚嫚營養師提醒,蝦類雖然低熱量、營養價值高,不過痛風、慢性腎臟病、高血...
蝦子5大關鍵營養成分,低脂、高蛋白價值高,護肝又助減重
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2023年6月30日—蛋白質是人體組織修復、維持肌肉結構、促進代謝時,很重要的組成部分。每100克的蝦肉約含有20克蛋白質,與100克的雞肉或豬肉含量差不多,但蝦肉的低脂肪 ...
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