蝦營養
2023年1月16日—草蝦含豐富的鈣、磷、鐵等營養素,有提高腎機能、強化體質、抗氧化等功效。草蝦中含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,防止 ...,2022年8月29日—嫚嫚營養師提醒,蝦類雖然低熱量、營養價值高,不過痛風、慢性腎臟病、高血...
3種常見蝦哪種膽固醇最少最低卡?營養師教棄3部分更健康
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2022年10月24日—台灣營養師高敏敏指出,蝦類屬於甲殼類,為低脂高蛋白的好食材,雖然膽固醇7-8成由人體製造、食物僅佔2-3成;但對於血膽固醇過高者,仍建議減少攝取飽和 ...
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