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蝦子營養
更重要的是,蝦子更具有低熱量的營養特質,一隻蝦熱量僅有約12大卡,大約90%的熱量皆來自蛋白質,幾乎不含碳水化合物,屬於高蛋白、低GI(Glycemicindex,GI)食物的一員 ...,更重要的是,蝦子更具有低熱量的營養特質,一隻蝦熱量僅有約12大卡,大約90%的熱量皆來...
愛吃蝦膽固醇易超標?營養師幫蝦子正名,高蛋白、低GI這些 ...
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