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吃蘋果抗氧化、降血脂、控血糖、抗過敏、穩血壓·抗氧化蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚,有助於抗氧化、防止人體被活性氧傷害,具有 ...,2022年8月8日—吃蘋果對人體有什麼好處?吳映澄指出,蘋果富含多種營養成分及抗氧化物質,如...
健康網》3色蘋果營養大PK 維生素A第1名是「它」
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2022年8月8日—吃蘋果對人體有什麼好處?吳映澄指出,蘋果富含多種營養成分及抗氧化物質,如酚類化合物、膳食纖維、果膠、維生素(C、E)、礦物質(鉀、鈣、鎂、鐵)等。
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