薑黃減肥

2020年9月24日 — 薑黃素最重要的功效就是抗發炎，抗發炎所包括的範疇相當的廣，像是預防以及癌症、對抗氧化壓力、對抗老化、對非酒精性脂肪肝有益、還能提升腦源性神經營養 ...

在白色脂肪組織中，薑黃素可以減少巨噬細胞浸潤、瘦體素；在發炎相關的肥胖，薑黃素可以增加脂聯素（Adeponectin）的表現，抑制NF-kB 的活性，因此推測對於肥胖有抑制的 ...

2022年11月16日 — 薑黃粉中含有薑黃素，具有抗發炎、抗氧化、預防心血管疾病與失智症等功效好處，但薑黃粉該怎麼吃又有什麼禁忌副作用？薑黃料理加入黑胡椒吸收率更好！

同時，薑黃素也可以促進膽汁分泌，幫助分解人體攝入的脂肪，並防止其過度推積。除此之外，由於膽汁的生成原料是膽固醇，所以可能也幫助降低人體膽固醇，讓你維持更健康的 ...

2023年9月28日 — 簡單來說，薑黃有破血行氣、通經止痛、活血化瘀之效。因此常被用於治療因血瘀氣滯、血液循環不暢而引起的心、腹、胸、脅肋部疼痛症狀。以及有助改善月經遲 ...

2023年6月13日 — 薑黃有助血管暢通、怯瘀活血、促進肝臟分泌膽汁，並阻斷雌激素受體，抑制因分泌異常造成的腫瘤生長，如子宮肌瘤。 薑黃為近年熱門的保健食材。

薑黃素也是一種天然抗炎劑。肥胖及各種「共病」（如糖尿病和心血管疾病）常常伴有嚴重的發炎，薑黃素的減肥效力除了抑制脂肪形成、促進燃燒脂肪組織，又具有天然的抗發炎 ...

2023年5月23日 — 30天後結果，發現，體重降低<2％；接續，30天每日攝取800毫克的薑黃素，另一組則攝取磷脂絲氨酸（為一種幫助思緒穩定之保健食品），其結果發現，每日服用2 ...

有些研究指出，薑黃可能對食慾和食物攝取產生一些影響。薑黃可能有助於減少對高糖和高脂食物的渴望，從而有助於減少攝取的卡路里。