【心得】紅薑黃真的有效嗎?吃了三個月的心得分享來囉!

【心得】紅薑黃真的有效嗎?吃了三個月的心得分享來囉!

胖!胖!胖!大家都說照顧小朋友比較操勞會瘦,我根本不這樣覺得!有人說跟著老婆吃月子餐會胖,我和老婆反而是那段時間體態是有維持住的,因為月子餐營養 均衡沒有太多負擔,甚至我和老婆都瘦了兩三公斤!不過當沒吃月子餐之後,三餐在外導致體重直線上升,雖然以前也都是三餐在外,但是也沒有腫得那麼誇張!之 前想小朋友每天喝五餐,又每餐都要喝一個小時,我等於每天坐在沙發上五個小時,不胖才怪啊!照顧小朋友缺乏運動之外,作息不正常、睡眠太少有可能也是關鍵 因素,最後就是深深覺得代謝變差是主要原因!

紅薑黃有效嗎?

無意在電視上看到了紅薑黃的節目介紹,整個眼睛都亮了起來,我原本就知道薑黃素是很好的東西,反正就是增強XX與OO之類的,看到紅薑黃之後深深覺得不可 思議,薑黃素的含量是一般薑黃的 74 倍!官方是說在促進新陳代謝上特別的有效果,這真的讓我鐵了心想要來吃吃看,少運動、作息差的狀況下,若能加快新陳代謝或許也是有機會瘦下來!雖然說價格上很貴,但是總得試試看啊~不想當個胖大叔啊!

紅薑黃有效嗎?

原本是在官方網站購買,買三大瓶送什麼隨身盒@@a,後來在小黑大的通知下才知道 ASAP 閃電購物網是買三大送兩小,馬上把收到的貨重新退掉,改成在 ASAP 閃電購物網下單,多兩小瓶總共多了 60 粒,依照我的份量還能多吃一個禮拜,真的是比隨身盒划算許多!

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當我買到紅薑黃之後也在 FB 上面與朋友分享,沒想到也有很多人感興趣!難道大家都瘦到肥胖的困擾嗎?然後就在期待我的心得,當然不可能吃兩三天馬上瘦下來,所以這篇文章大概籌畫了三個多月,如今可以來總結心得報告了!先來說成果吧~到底有沒有瘦呢?快四個月大概瘦了三公斤吧!哈哈哈哈哈~老實說我一點都不滿意,而且我也不敢說是紅薑黃的效用。

紅薑黃有效嗎?

吃紅薑黃的這段日子我的生活其實也改變了不少,所以我無法告訴你是否只靠吃這玩意就可以瘦?我的生活有那些改變?在初期我開始不喝拿鐵了,都改喝黑咖啡,而且在喝完之前會再添加白開水,等於讓身體內維持在持續有低量咖啡因的狀態,我老婆說看節目說這樣有效!

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第二項改變就是我老婆開始做飯了,等於我們從外食族變成晚上在家裡吃飯,但是中餐還是維持外食,在家吃晚餐的頻率大概是一個禮拜4-6 不等,會在家裡吃是因為覺得外面的食物實在太糟糕,自己煮絕對比較清淡,而且絕對比較健康,吃的也比較安心,光是這一點感覺就是會變瘦!因為每天晚上大概到十點、十一點就餓了!不過~因為正在夏天的關係,喝外面的飲料大概也是每兩天一次,甜度都是微糖;再來就是吃冰吃得很兇,幾乎一個禮拜會吃到五天,就是晚餐後就去吃冰!

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第三點改變是我的睡眠時間,因為女兒晚上睡覺時間拉長不少,而且比較不會哭鬧了,也把凌晨五點的那一餐省掉了!因此我原本的睡眠時間從三小時可以到最多八小時,雖然說我還是晚睡,不過睡眠時間已經拉長不少,不過因為事情還是做不完的原因,最近的睡眠大概是四到六小時之間。

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我覺得這段期間生活的改變很大,所以我無法說紅薑黃是否有效?這段期間我變得比較沒有那麼容易疲憊,以前是整天大概要睡兩三次回籠覺,現在大概只有晚上的長時間睡眠而已,到半夜也覺得體力還可以,雖然說作息不正常還是不太好!目前所有的黃薑黃已經吃完大概兩個禮拜了,老實說體重還是與兩個禮拜前相當,我感覺目前的狀態來說,就算沒有紅薑黃還是可以維持目前的體態,體重要在往下可能就真的得搭配運動才會有效果,接下來慢慢入秋天氣變涼了,又是吃火鍋的好季節,我只希望不要再胖啦!

我會不會繼續買紅薑黃?老實說暫時可能是不會的,真的只能說沒有一種東西是只要吃就可以變瘦的,若真的有這種神物的話,我想早就熱賣到翻掉,誰要出門運動啊?!不過坦白說我還是很相信紅薑黃的等等好處,在這裡就不特別說明,大家可以上官方網站看看,總之薑黃素有益無害!只是黃薑黃的價格真的也是很貴 =.=,坦白說可能因為價格成效比沒有讓我滿意,所以目前還是買不下手,若有閒錢很多的話我是不介意繼續買來吃身體健康的!

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