薏仁熱量
妳好!妳又來信問營養的問題了,一碗熟薏仁(200g)和一碗飯的熱量是相同的,若不加糖、不加太白粉的熱量,大約是300卡,其營養成分為:蛋白質11.2g脂肪4.8g醣類53.6g,2023年5月18日—紅、白薏仁營養價值誰最高?根據食品營養資料庫顯示,每100公克的精白薏仁,含有378大卡,...
去濕氣好夥伴!紅薏仁、白薏仁、小薏仁差在哪?營養價值 ...
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2023年5月18日—紅、白薏仁營養價值誰最高?根據食品營養資料庫顯示,每100公克的精白薏仁,含有378大卡,碳水化合物66.2公克、蛋白質14.1公克, ...
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