蔡依林減肥菜單
2020年9月21日—一份水果(2種類型)、一份蔬菜沙拉(不低於6種)、一個水煮蛋、一份全麥麵包、一份五穀雜糧粥+葡萄乾(第二天一份燕麥牛奶粥+葡萄乾替換)。早餐後立刻 ...,2019年1月4日—蔡依林對於飲食上有四大原則,分別是因個人體質問題而不吃雞蛋及少吃寒冷食...
蔡依林新歌大秀美腿辣翻了!曾為減肥餐 ...
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2023年11月19日—大元透過控制三餐的攝取量來幫助減肥,她的早餐是以豐盛營養為主,中午減少澱粉攝取,晚餐則完全避免澱粉,以清淡的青菜湯為主食。另外,她還會使用「 ...
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