蔡依林減肥菜單
2020年9月21日—一份水果(2種類型)、一份蔬菜沙拉(不低於6種)、一個水煮蛋、一份全麥麵包、一份五穀雜糧粥+葡萄乾(第二天一份燕麥牛奶粥+葡萄乾替換)。早餐後立刻 ...,2019年1月4日—蔡依林對於飲食上有四大原則,分別是因個人體質問題而不吃雞蛋及少吃寒冷食...
天后蔡依林魔鬼健身菜單公開,這樣練出零贅肉水蛇腰
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2023年9月17日—蔡依林的健身菜單1:勤練瑜珈,提升專注力、身體協調性...呸姐除了身型纖細,玲瓏有緻的身材與線條更是讓她在演唱會上,能駕馭各式服裝的關鍵優勢!她多年 ...
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