落枕枕頭選擇
2023年5月24日—若是敏感肌容易對塵蟎過敏,可以選擇有天然抑菌防蟎效果的乳膠枕;若肩頸容易痠痛,需要支撐力強一點的枕頭,可以選擇不易變形的記憶枕;若是怕熱、易出汗 ...,側睡或仰臥是對脖子壓力較小的睡姿,頸部得到支撐、避免懸空則是枕頭挑選的大原則。如果...
落枕換枕頭沒有用!醫師教你正確緩解落枕症狀SOP
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2022年4月8日—落枕換枕頭沒有用!醫師教你正確緩解落枕症狀...高的枕頭、低的枕頭、羽絨枕頭、中空棉枕、保健枕...(編輯推薦:脖子卡卡常落枕?中醫:快避開這睡 ...
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