如何選擇枕頭
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2023年6月24日—習慣側躺:鼻子、下巴、頸部與胸骨要呈一直線,並與床面平行。此外,一般需要的枕頭較高,應與肩同寬,且頸椎處支撐要夠高。,2022年1月11日—喜歡採仰躺姿勢入眠者,挑選的枕頭高度應和自己拳頭立起來時的高度相當。仰躺時,額頭略高於下巴5度左右;頸椎能自然放鬆、緊靠枕頭,脖子沒有懸空;最 ...,睡眠品質不佳,你挑對枕頭了嗎?材質、高度都會影響,找到你的命定枕頭,夜夜好眠!,枕頭的高度和寬度應根據個人...
![【開箱】韓國 KANUDA 認證過的鬆頸好眠枕,換個枕頭來睡覺先!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201604/KANUDA/01_IMG_9246.png?resize=425,225)
【開箱】韓國 KANUDA 認證過的鬆頸好眠枕,換個枕頭來睡覺先!
睡覺絕對是人生中的大事!因為大家每天都要睡覺,這不能否認吧~每個人都想過充實的生活、吃好吃的美食、過爽爽的日子,不過這些只佔了一天的三分之二大家很認真面對每天張開眼睛的生活,那是閉起眼睛的八小時是...
![【開箱】台南香格里拉飯店枕頭,我要一夜好眠啦!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201204/0429/IMG_9549.jpg?resize=425,225)
【開箱】台南香格里拉飯店枕頭,我要一夜好眠啦!
最近睡覺老是都睡不好,我自己覺得枕頭是很大的問題,已經扁了好一陣子了!之前在台南香格里拉歸寧宴客住了一晚,前陣子生日也去住了一晚最大的感想就是怎麼那麼好睡,尤其第二次去的時候,吃完早餐睡回籠覺超級...