菲力牛排烤箱
做法其實很簡單，3公分厚的菲力解凍擦乾，上面撒鹽和胡椒，有鹽的部分向下入平底鍋或烤盤，輕壓一下，在上面撒鹽和胡椒，2分鐘翻面，再輕壓一下，用夾子夾起煎側面，再煎 ...,菲力牛肉500g(無骨牛小排或沙郎亦可)、鹽和黑胡椒適量、蘿蔓生菜200g、洋蔥一個、紫洋蔥...
如何做菲力牛排
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Step1先把烤箱预热到220℃。·Step2把菲力牛排在料理台上放置30分钟，让肉·Step3用盐和黑胡椒给牛排调味。·Step4用中高火把平底锅烧热，然后倒入15毫升油.
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