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花青素食物
2024年2月2日—十大花青素食物·黑覆盆莓:686.8mg·野生藍莓:486.6mg·紫甘藍:321.7mg·黑莓:260mg·蔓越莓:140.9mg·黑李:124.5mg·紅蘿蔔:101.1 ...,2023年2月14日—花青素存在於許多蔬菜水果中,像是山桑子、甜菜、番茄、櫻桃、草莓、葡萄、黑醋栗、藍莓等。天然食...
最強花青素食物是什麼?營養師整理12種花青素食物排行
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2023年9月7日—最強花青素食物有哪些?分享5種最強蔬果·最強花青素食物1:山桑子,300~700mg/100g·最強花青素食物2:藍莓,365~406.9mg/100g·最強花青素食物3: ...
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